本书提出的是全新的人生攻略。
 

作者以自身经历和专业背景出发，从心理学和行为金融学中提炼出关于时间、金钱和幸福的见解，用生动案例结合方法论，逐步教你优化人生，不被金钱奴役，活在当下，享受生活。

如何将有限的一生过到极致

作者在第一章就抛出了一个很大的问题，我们如何将自己有限的一生过到极致。
 

综合我看过的许多故事和励志书，里面无非是让我们多做一些有意义的事情，以便于让自己的生活充实。

也许某些书告诉我们应该找到自己的爱好，但我还从未看过一本书能给出一个放之四海而皆准的人生目标。
 

作者以自己工程师的训练思维，将这个看似哲学的问题看作一个“最优化问题”。

因为我们的人生就是我们体验的内容总和，所以我们要解决的人生问题是“如何将充实感最大化，将浪费最小化”。
 

首先，我们应该平衡工作与生活，让自己保持着相对最好的生命能量状态。

其次是从现在开始，我们要抓住一切可能的正面人生体验。
 

最后，我们应该思考下，自己真正想从人生中获得哪些有意义的体验。

人生是个圆圈

或许我们没有办法定义什么是成功，或许什么是成功的人生。

包括当你看一些豆豆写的天道版书的话，或许没有救世主，但是，人生的世故，是我们生下来就拥有的环境。 

或许你并不知道自己走在了哪里，但是告诉你每走的一步都算数的，或许谁也说不清楚，到底我们走在了世界的哪里？ 

大疫三年之后，连读个博都非常昂贵，学术的价值在价格上体现的越来越明显，要么你就是学霸，要么你就要有钱。 

这大概就是一个时代的环境，关于最优解人生，或许是一个成功人士总结下来的，但是如何渡过一个最完美的人生，只有你自己知道。 

这就像是一个人只有经历了成功，才知道努力是值得的，而努力了没有成功的人，只能觉得命运不公。 

这就像是拥有相对完美婚姻的人，觉得生活大抵如此，但是没能遇到一个想在一起的人的人，终生或许都是不完满的。 

这大概也是人生吧。

不要牺牲生活去赚钱

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你的钱代表了生命能量。

生命能量是你活着的所有时间，只要你工作，你就消耗了有限的生命能量。

通过工作赚的每一分钱，都代表了相应消耗的生命能量。无论薪水高低，都是如此。

《要钱还是要生活》的作者劝告我们不要牺牲生活去赚钱，希望我们不要成为工作及钱财的奴隶。

那么要实现这样的财务自由，书里有什么建议呢?他们给出的答案是节俭:选择简单的生活，这样你就无需太多开销了。

体验不一定要花很多钱，甚至免费可得，当然有价值的体验往往需要花一些钱。

相比于花钱买物品，将钱花在体验能让我们更加快乐。

物质财富刚开始可能令人非常开心，但是它们往往会迅速贬值。

与此不同，体验会随着时间增值，我称之为“回忆红利”。

我们每个人的人生都是我们生命体验的总和，我们所经历的一切共同构成了我们人生的全貌。

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人生只有一次，每个人都不应该虚度，在规划自己未来的同时，我们更要学会享受当下。

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我们并不是因为活着活着，生命是那样可贵，我们要活得尽兴。