25个共鸣强烈的故事，涵盖了学习、成长、青春、职场、爱情、友情、亲情的方方面面。
 

告诉你“这才是被生活干翻之后该有的样子”，手把手教你如何“把鸡毛蒜皮过成风和日丽”。
 

从焦虑到平静，从不甘到接受，从易燃易爆到和颜悦色，从灰心丧气到心平气和，让长大和快乐这对敌人在这本书里和解。
 

送给“内心被现实砸了好几个陨石坑”的你。
 

送给“拿自由去换柴米油盐”的你。
 

送给“用青春的嫩枝煮着五斗米粥”的你。

送给“用变形金刚一样强势的外表守着豆腐渣工程一样的内心”的你。

有被讨厌的勇气

就算很多人无法理解你的选择，甚至诋毁，也能很坦然，然后笃定地朝着既定目标推进。 
 

慢慢你就会明白，每次生活递到我们手中的麻烦，都是一封来自成熟的邀请函。 
 

与失恋的痛苦记忆和解约，与生俱来的完美主义和解，与突如其来的责任和解，与原生家庭的伤害和解，与麻烦不断的亲密关系和解。
 

每一次和解都是一次巨大的挑战，但每次走出来迎接你的都是一个崭新的世界。
 

欲望就像暴风雨，而自律就是指南针。 
 

不要活给别人看，也不要看别人怎么活。
 

不要在别人的嘴里苛责自己，也不要在自己的心里苛求别人，要允许别人和自己不一样，也要允许别人随便是哪样。
 

最酷的处事态度，莫过于你可以随便评价我，听得进去就算我输。

成年人被现实打了一巴掌

成年人，被现实扇了一巴掌，然后，它既不说话，也不道歉

早上出门，你挤进了地铁，车厢里充斥着狰狞、争吵和不耐烦。
 

男男女女为了多一点儿能侧身的空间暗暗地较着劲儿，他们的表情就像在说：“莫挨老子。”
 

你曾发誓“绝不要成为这样的人”，可此时却身在其中，且动弹不得。
 

出了地铁，你钻进了专属于你的格子间，没有什么惊心动魄和疾风骤雨，但时间就像一把生锈的钝刀子，正“嘎吱嘎吱”地割着你的皮肉。
 

你猛灌咖啡，却依然没有灵感；你使劲地揪自己的头发，却依然说服不了自己妥协。
 

看着被领导改得乱七八糟的烂方案，你恨不得把自己淹死在马桶里。
 

你觉得自己一点儿都没做好长大的准备，而那些责任、压力就像是有人从背后硬塞给自己的一样。
 

你很沮丧，已经过去的无法挽回，正在发生的无法安心，将要发生的无法预知。
 

你很为难，事关利益的问题，如果不拼命争取，你就得不到，可一旦太用力，又显得不可爱了。

人生，按照自己的意愿活着

希望大家做一个清醒的成年人，在一地鸡毛的琐碎生活中找到属于自己的美好生活。

人生不易，学会接受生活的各种馈赠，按照自己的意愿努力活着。

张爱玲说过：

人到中年，时常会觉得孤独，因为他一睁开眼睛，周围都是要依靠他的人，却没有他可以依靠的人。

中年是个尴尬的年龄段，上有年纪越来越老的父母，下有年纪尚小的孩子，作为中年男女的我们不敢生病，不敢辞职，甚至不敢有一丁点的闪失。

有人说过，让人逐渐变得成熟的标志便是将责任、体面尽数扛起，也将心酸委屈一并承担。

即使在外面受了天大的委屈，回到家还得装出一副我没事的样子，实在憋不住时，就在黑暗中偷偷地抹眼泪，让眼泪冲刷掉委屈不快。

当你觉得自己处于人生的低谷时，要有清醒的认识，这绝不是人生的最低谷，你一定要挺住。

提醒你“讨好所有人，就意味着彻底得罪了自己”；奉劝你“人和人之间还是见外一点儿比较好”；嘱咐你“未知全貌，不予置评”；

拆穿你“活成自己讨厌的样子，并不代表你活错了”；提示你“要及时止损，才不会被混账的生活得寸进尺”；

告诉你“人生是场体验，请你尽兴一点儿”；警示你“每一个想努力的念头，都是未来的你在向现在的你求救”；

并希望“理想主义的少年永远不会被现实招安”。

愿你在鸡零狗碎的生活中找到专属于你的称心如意，也愿你渐入佳境的人生配得上这一路的颠沛流离。