本书讲述的苏东坡是一个秉性难改的乐天派，是悲天悯人的道德家，是散文作家，是新派的画家，是伟大的书法家，是酿酒的实验者，是工程师，是假道学的反对派，是瑜伽术的修炼者；
 

是佛教徒，是士大夫，是皇帝的秘书，是饮酒成性者，是心肠慈悲的法官，是政治上的坚持己见者，是月下的漫步者，是诗人，是生性诙谐爱开玩笑的人。
 

但是这还不足以道出苏东坡的全部。

真正治愈的不是时间，而是经历

林语堂在《苏东坡传》中，记载过苏轼一段至暗的人生经历。

公元1079年，苏轼因“乌台诗案”被捕。

在御史台的大狱中，苏轼遭受了许多非人的折磨，几次产生了轻生的念头。
 

所幸很多人为苏轼求情，才让他免于一死，改被贬黄州。
 

可在狱中的一百多天，早已让他的精神受到了极大的摧残。

到黄州后的很长一段时间，苏轼每天都过得战战兢兢，甚至不敢发只言片语。

他只能每天把自己放置在山水间、书海里、人群中，让自己不断地经历，不断地释怀。
 

在那一片穷山恶水间，苏轼的心境变得愈发澄明，内心的创伤也慢慢得到了疗愈。

后来，苏轼又被贬惠州、儋州，处境一次比一次艰险，可他却再未有过寻死的念头。
 

那些黑暗的经历，早已教会了他在苦难中成长，于困境中超脱。
 

他变得越来越豁达，活成了令无数人敬仰的“东坡居士”。
 

原来，真正能治愈一个人的，从来不是时间，而是经历。

我们终将在不断地经历和成长中，活得淡定从容。

生于忧患，死于安乐

苏轼是一位哲人，良好的文学修养，卓越的艺术天赋，爱生活又善于生活的独特气质，都值得人们敬仰。
 

我们敬佩他的为人处世，坦然面对人生际遇，虽消极处世，却积极生活的那份豁达和超脱；当一切得以升华之后，心灵便得以安宁，视野也得以开阔。

苏东坡的文学世界是澄明，平和，淡泊，深湛的。

有“十年生死两茫茫，不思量，自难忘”的深情凄凉；有“人生到处知何似？应似飞鸿踏雪泥”的豁然开朗；
 

有“拣尽寒枝不可栖，寂寞沙洲冷”的清高卓绝；有“夜阑风静縠纹平，小舟从此过，江海寄余生“的超然洒脱；
 

更有“但愿人长久，千里共蝉娟”的美好祝愿...
    
人总要有特定的环境际遇，才能够施展其雄心抱负。
 

正所谓，生于忧患，死于安乐。

苏东坡的一生令人赞叹不已

苏东坡是热爱生活的。其余不必说，仅在美食方面，就有轶事、传说数桩。

他自己研究烹饪之法、自己酿酒，更是留下了“东坡肉”、“东坡壶”以传后世。

苏东坡是感情丰富的。他的《江城子》一词，“十年生死两茫茫”，对其亡妻寄以情思，与其“大江东去”风格迥异，凄婉哀伤。

在朝云因瘟疫早逝后，他在《朝云墓志铭》和《悼朝云》一诗中，均表达了深切情爱与伤痛，后来更在《西江月·梅花》一词中，以梅花象征朝云，既似写花，又似写人。

苏东坡是刚直的。尽管有过数次因诗而被捕、受审，但他仍然不改犀利词风。

好友刘恕罢官出京时，他写诗讽刺“群乌未可辨雌雄”，后又写“犹诵麦青青”，对官场荣耀表示鄙夷之意。

苏东坡也是幸福的。他一生交友无数，知己遍天下，兄弟情深，妻妾对其关爱有加。

尽管不如意事众多，如朝云笑言其“一肚子不合时宜”，但他的生活又怎可不称为过得快乐呢？

回首苏轼的一生，充满了风雨与坎坷。

然而，他却在那荆棘丛生的岁月里，不断地读书、遇人，见世面、见众生，活出了自己的潇洒人生。

那些成长路上经历的所有痛苦、挫折，也必将指引我们治愈万千烦恼，奔赴更好的人生。

每个人都是自己的主宰，所以即使身处黑暗，也要自己生出向往光明的力量，只有这样，才能最终走向光明。