本书描述了年轻人在个人成长、生活磨砺、职场打拼等方面的常见问题。

 

剖析了他们不可避免的焦灼、失望、孤独、彷徨、迷茫等心理状态，并提供了抚慰心灵的哲思妙语和可供借鉴的指导方法，以期帮助他们改变现状。
 

让他们学会拒绝潦草的生活方式，每天都活得光鲜靓丽。

 

作者说，当你有了自己需要为之奋斗的目标，你便会从终日的慵懒中振作起来。 

 

故事中的主角是一名主持人，她在出国的时候，遇到了一个很严厉的房东，这个房东告诉她，在家里也一定要化妆。 

 

她觉得房东有一些无理取闹。有一次跟房东大吵了一架。到了一个咖啡厅里。

 

咖啡厅里，有一个特别优雅的一个女士，虽然她年龄已经很大，但是她依然涂着口红，穿着丝袜，穿着高跟鞋。 

 

那位女士从旁边拿了一张便笺写了一行字递给了她。是非常漂亮的手写英文：洗手间在你的左后方拐弯。 

 

当她再回到座位的时候，那个女士已经离开了。

那张留在铺了细柔的格子的餐桌上的便笺多了另一句漂亮的手写英文：作为女人，你必须精致。

 

这是女人的尊严。
 

那如果我们做不到像那主持人一样的精致，我们也可以把自己打理得干净整洁，来面对这个世界。

 

相信，这个世界会对你温柔以待。

 

随着整容之风盛行，越来越多的人，开始热衷于整容。整了眼睛，整鼻子，没有最美，只有更美。
 

但是殊不知，整容是个无底洞，永无尽头。
 

作者在书中讲述了一位美女朋友的故事。这位朋友长相不差，但是却因为对自己的外表不满意而走上了整容的道路。

 

但是整容不仅没有让她变得更美，反而还变得更加焦虑
 

与其靠外力改变，还不如努力提升的气质，丰富自己的学识。

 

作者在书中提到她是如何改变自己气质的。她定期会浏览时尚杂志，把自己认为好的穿搭，适合自己的穿搭从杂志山剪下来，贴到一个专门的本子上。

 

她也会搜集自己喜欢明星的穿搭，把她们的照片搜集起来，悉心研究。

 

但是这并不意味着我们可以忽视自己的外表，我们需要在提升内在的同时，提高外在形象。

 

比如，学习时尚知识，学会如何穿搭。找到适合自己的穿衣风格，不要一味跟风，才能成为最耀眼的那颗星。
 

作者在书中提到她是如何改变自己气质的。她定期会浏览时尚杂志，把自己认为好的穿搭，适合自己的穿搭从杂志山剪下来，贴到一个专门的本子上。
 

她也会搜集自己喜欢明星的穿搭，把她们的照片搜集起来，悉心研究。很快，她的穿衣得到了很大的提升。
 

盲目模仿别人，我们永远只能成为别人的复制品，而不会成为独一无二的自己。只有适合自己的，才是最好的。

 

英国作家阿兰·德波顿在《身份的焦虑》中写道的：

 

“人类物质方面的实际拥有极大地丰富了，随之而来的竟然是一种挥之不去且愈显强烈的‘一无所有’的感觉，以及对这种感觉的恐惧！
 

同那些在中世纪的欧洲大地上辛勤耕作却对岁尾收成毫无把握的祖先比起来，现在的生活富有且充满机遇的这些欧洲后裔们对身份的焦虑、对所有之物的担忧远甚于他们的祖先。”

 

患得患失，似乎是每个人都与生俱来的心理，一方面经过自身的努力，跳出了自己曾经生活的圈子，去发现更广阔的圈子，可是似乎又进入了另一个迷局，总在不断地否定自我，很怕与别人去做比较，也怕自己根本就进入不到新的生活状态。

 

作者说：
 

“没有人是一座孤岛，每个人的身份除了我这个独立的个体之外之外，还会是子女，伴侣，好友等，而这些带着标签的身份，并不仅仅是一个名词，它也是一种责任。为自己而活，也为他人负责，或许才是对待这种责任的正确的态度。”

 

其实，每一种生活，真的只是自己个人的一种选择而已，说到底，源自自己内心真正想要的生活是什么样的，如果自己都想不清楚，又何所谓生活的充实和美好。

 

你要相信，你的选择，你的努力，你给予了生活什么，生活自然也就回应你什么。
 

可真正的自由，并不是不管不顾地放任，也不是抛却一切的不负责任，选择了远山，就要学会在充满荆棘的道路上缓慢前行，若选择了诗歌，那就用发现美的眼睛，去发掘生活中的美好。

 

你要相信，所有的美好，你都值得。

 

尼采说：

 

“你不是父母的续集，也不是子女的前传，更不是朋友的番外篇。对待生命，你不妨大胆和冒险一些，因为好歹你要失去它。”
 

每个人都希望生命最后，斩钉截铁地给自己一个“好”字。
 

而我们这一生要努力的，就是活成自己喜欢的样子，尽管这世界很烦！