这是一本打动当下时代主体情绪，引领社会潮流动向情感的励志成长哲思书。

 

真正的强大不是对抗，而是允许一切发生。允许自己偶有的失控，崩溃，脆弱；允许给自己一些时间调整，放空，松弛；允许一切，如其所是……睡前，放过自己。

 

书中坦陈所有脆弱、纠结、不完满——年少成名的红利与辛酸；面对爱情的摇摆和错付；原生家庭的对峙和羁绊；职业生涯的重创与重生……

 

有偏执，有迷惘，也有持续向前的力量。和书页前的每个你一样。

 

读这本书，学会“允许”，允许一切的事与愿违。

 

这本书不是鸡汤，而是她的自传，她走过的这些年来的心路历程。

 

她告诉我们:

 

真正的强大不是对抗，而是懂得接纳自己的不完美和事情的不如意，允许一切发生。

 

只有经历了世间疾苦，我们才能拥有真正的自由和坚实的内心，才能更好的前进。

 

李梦霁的文字写的也是我们每一个人，人生过的松弛一点儿没什么不好。

 

后半生，请尊重自己的感受与节奏，接纳自己的一切，允许一切发生，早日与自己和解，过上不紧绷松弛的人生。

 

作者曾经也是个道地的“月光族”。 

 

花着明天的钱，享受着今天的“奢侈”，让很多年轻人越过越穷。

 

花钱时一时爽，过后还钱、付欠款违约金外加利息却怎么也爽不起来。 

 

就其本质来说，这种提前消费主义是一种“稀缺心态”。 

 

这个概念是由行为经济学大拿、哈佛大学教授塞德希尔.穆来纳森，经过几十年研究“穷人和贫穷的本质”提出来的。 

 

这种心态具体表现有三：只顾眼前行乐，忽视对教育晋升，读书等长期投资；透支未来，超过自己的还贷能力；消耗心力，整天担忧焦虑，无法真正享受生活。 

 

研究发现，一定的物质享受确实能够带给我们幸福，但是这种幸福并不长久。 

 

真正的幸福是内心的富足，不关乎经济，更在于心态。 

 

能够赚多少钱便享受多少的物质，同时考虑拥有一定积蓄，是一种更安心的活法。 

 

谁规定生活中一定要有苹果、豪车，不需要为发朋友圈特地跑去打卡网红，过自己的小日子，享受真正的当下，不也是一种美好。 

 

作者感叹：

 

“当你对外呈现的，不再是张牙舞爪、焦头烂额、急功近利，这个世间只会好好待你。”

 

不要担忧那些未发生的，不要我畏惧正在发生的，你是可以偶尔停下来喘口气的，你是可以让时刻紧张的自己放松下来的

 

你需要的化也可以哭泣、崩溃、歇斯底里来一场压力的释放，你正在做的事也可以结果不那么完美。

 

你可以去允许一切发生，发生了什么你都可以有积极的方式去轻松沉着应对，你来人间一趟，人生这场狂欢，谁放弃谁是大笨蛋。

 

书中的一个个人生法则，是你过好当下的指南，希望你也可以允许一切发生，过不紧绷松弛的人生。

你可以走得更缓慢，或许这个世界没有那么好，也没什么值得期待，但那都与你我无关，尽情的享受人生，什么事尽力了就好。

 

允许一切发生，也接受不是什么都那么完美，让你的生活不紧绷，人生本该是一场狂欢！

 

世事无常大肠包小肠，人总要往前看，让过去的往事就过去吧。

 

一切交由时间来平息，未尝不是最好的安排。 

 

拥抱当下，拥有松弛感，成为有格调、有温度、有人情味的人。 

 

充满人间烟火气，你的世界会越来越好。 

 

爱自己，允许一切发生，知足常足，知止常止。 

 

过不紧绷松弛的人生。