影响美国一代人的心理励志之作，被无数次引用的成功学观点。
 

斯坦福大学心理学教授卡罗尔·德韦克总结数十年研究成果的经典作品。
 

成功不在先天，不靠外在，关键在于思维模式：是满足于现有成果、避免失败可能的固定型，还是以努力为豪、寻求挑战机会的成长型，决定了你能在成功路上走多远。

在对成功的数十年研究后，斯坦福大学心理学家卡罗尔·德韦克发现了思维模式的力量。
 

她在《终身成长》中表明，我们获得的成功并不是能力和天赋决定的，更受到我们在追求目标的过程中展现的思维模式的影响。

她介绍了两种思维模式：固定型与成长型，它们体现了应对成功与失败、成绩与挑战时的两种基本心态。
 

你认为才智和努力哪个重要，能力能否通过努力改变，决定了你是会满足于既有成果还是会积极探索新知。
 

只有用正确的思维模式看待问题，才能更好地达成人生和职业目标。
 

德韦克揭示的成功法则已被很多具有发展眼光的父母、老师、运动员和管理者应用，并在实践中得到了验证。
 

通过了解自己的思维模式并做出改变，人们能以最简单的方式培养对学习的热情，和在任何领域内取得成功都需要的抗压力。

根据对能力发展的认知，有两种不同的思维模式：固定型思维（fixed mindset）和 成长型思维（growth mindset）。
 

固定型思维模式认为，聪明才智等能力是天生的，后天无法改变。
 

成长型思维模式认为，天赋只是起点，人的才智通过锻炼可以提高，只要努力就可以做的更好。
 

固定型思维模式中，成功来源于事情的结果，能够证明自己的天赋和能力。
 

而成长型思维模式中，成功来源于尽自己最大努力做事，来源于学习和自我提高。
 

固定型思维模式者认为，一次考试失利、输掉一场比赛、被拒绝等等，都意味着自己是一个失败者，不具有这方面天赋。
 

而且，他们不会从失败中学习并纠正自己，相反，他们可能只是去尝试去修复自尊，不愿意面对挑战。

成长型思维模式者则认为，自身没有成长或者没有尽到最大努力，才意味着失败。
 

遇到挫折和挑战，会看做是提高自己的机会，不断改善和进步

有研究人员曾经做过这样一个实验：将4岁的孩子分为两组，一组事先告诉他们“你很聪明”，而另一组告诉他们“你很努力”，然后给出一系列不同难度的拼图游戏，让他们自由选择。
 

结果发现，“聪明”的孩子都表现得较为保守，倾向于选择相对简单的游戏，而“努力”的孩子则倾向于接受挑战，选择相对更难的游戏。为什么会这样？

当夸孩子聪明的时候，很多孩子会因此而不再挑战有难度的事情，他们为了“聪明”的标签，而放弃了做可以帮助自己成长的事情，因为那样可能会导致失败，以至于失去这个标签。

当然了，这个并非每个孩子都这样做，这么思考和行动的孩子，往往可能遇到上僵固式思维模式的限制。
 

坦率的说，僵固式思维模式和成长式思维模式，并非两种不同的人，一种是僵化固执的，另一种则持续成长。

而是人们在面对问题的时候，采用的某种思维模式，在不同的场景下，人们可能会切换不同的思维模式，唯一相同的是：

如果采用成长式思维模式，他会更具备改进的可能性。

而且，每次采取某种思维模式进行行动以后，行动后带来的结果会“喂养”你的思维模式。
 

比如你经常说自己孩子学不好画画，那么今后遇到画画的场景，孩子可能就会基于不想被批评画不好而藏拙，这样导致他没有听到原本预期的“画的不好”的批评，从而“喂养”了他的僵固思维模式。
 

久而久之，原本每个人都具备的成长型思维模式渐渐因为养分不足而日渐枯萎。
 

转变思维模式也许不容易，但当你对自己面临的囧状有了一种合理的解释后，你至少多了一个理论武器，你脑袋里的小人会告诉你：
 

所有的评价只是在描述现状，你不需要现在去证明什么，每一次经历都是一次提高自己的机会。