“幸福的人一生都在被童年治愈，而不幸的人一生都在治愈童年。”
 

央视曾拍了一部纪录片《镜子》,讲述了一个关于心灵回家的故事。

 

三个家庭因孩子辍学而陷入困境，父母们无奈将孩子送入一所特殊学校接受“改造”。

却意外地让自己接受了一次触及灵魂的启蒙教育。
 
节目其实想反映的其实是一个问题:父母对孩子满满的爱(其实是控制)有时却造成了满满的伤害，这究竟是为什么?
 
节目中彰展现的家庭其实只是社会中的一个缩影，可能各位小伙伴中就有不少人面临过这样的情况。
 
在父母的期待下，我成为了...为了不让妈妈伤心，我选择了这所学校...

 

建立情感边界，从而获得情感独立，过上不被父母控制的人生。

如果不是因为父母，我们不会来到这个世界上，但这并不是我们甘愿无休止接受父母控制的原因。

 

我们应当拥有自己的生活，建立属于自己的独立空间，而不应该像一个被牵线的木偶一般作为父母的傀儡生活。

 

退一万步讲，就算我们甘愿过着傀儡般的人生，那我们的孩子呢?

 

也要他们将悲剧延续下去吗?

 

这并不是危言耸听，在不健康家庭中长大的孩子，即使在成为父母后，他们也依旧保持着不成熟的人格，在育儿过程中会出现种种不成熟的表现和行为。

 

比如情绪不稳定、逃避责任、操控孩子的生活、拒绝孩子的种种需求等等。

 

看到这，可能不少人会回想自己的父母是不是不成熟的父母，或者自己是不是不成熟的父母。

 

但现在下判断还为时过早，先让我们进一步了解什么是不成熟的父母，以及该如何应对或者避免成为不成熟的父母后再下结论也不迟。

 

不成熟父母的四种类型

 

不成熟的父母对关注的要求伴随着对亲密的提防，造成了一种忽近忽远的关系，让你孤单寂寞，情感需求得不到满足。

 

你关心他们，但你无法接近他们，也无法与他们建立真实的关系。情感不成熟的父母让人垂头丧气、心灰意冷。

 

我们很难去爱这样的父母:他们在情感上遥不可及，期待他人以礼相待，得到特殊的照顾，同时又试图控制你、忽视你。

在不成熟的父母身边长大会产生孤独感。尽管你的父母人在身边，但你觉得自己在情感上是孤身一人的。

 

不成熟的父母过度关注自我，缺乏同理心，因此与他们的互动像是单方面的。

 

这就好像他们成了自我关注的囚徒。

 

当你尝试与他们分享一些对你重要的事时，就像在对牛弹琴，他们会改变话题，转而讨论自己，或者忽略你所说的话。

 

所以，我们首先我们要分清楚,不成熟的父母的类型，这个很重要。

1、第一种，情绪型。

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情绪忽高忽低，突然之间阴晴圆缺就变得不一样。如果你觉得父母的情绪很难掌控，那可能属于情绪型。

2、第二种，驱动型。

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就是他跟你的所有互动，只以目标为导向。

孩子高兴不高兴，或者这孩子生活得有劲没劲，不重要。

重要的是你承诺考第几名，做到了没有?你每天学习几个小时，做到了没有?他只是通过目标来衡量。

3、第三种，被动型。

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被动型父母的特点是他们不会主动跟你进行情感的交流，你跟他进行情感的交流，他回避、不说。

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家里好像永远不谈感情、不谈感受。谈感情、谈感受在这个家里是一件很危险的事。如果不到万不得已的情况，家里人是不会谈感受的。

4、第四种，拒绝型。

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他做所有的事都是以自己为核心。其他人做的所有东西，只要跟他没关系，通通拒绝;只要影响到他的边界，通通反对。

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在拒绝型家长的家里生活，你会有一个非常明确的感觉，做任何事情都会有特别重的思想负担，就是“我爸有可能会不同意”。

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你做什么事他都不配合，他自己想怎么做就怎么做，你得按照我的想法来，否则没得谈。

 

这些就是这四种不成熟父母的内心特征。

 

生活中其实不只有不成熟的父母，如何主动抵御不成熟人的情感控制?我们应该怎么办呢？

每当不成熟的人为了自己的利益而让你产生，某些情绪和想法，以便对你加以控制时，情感控制就发生了。

接下来，你主要的任务就是在情感胁迫与情感控制刚发生的时候，将它们识别出来，并坚决说“不”，不让自己被他们控制。

具体来说，可以分为下面这5步:

1、评估他们的紧急情况

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不成熟的人会夸大所有的事。他们就像是小孩子一样，每次遇到麻烦时都会宛如世界末日降临，喊着「狼来了」的孩子一样，让你不知道到底该不该相信他们。

2、保持距离，分析问题

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不要忘记，在任何危机中，都有许多不成熟的人没有考虑到的因素，比如，他们可能忽视了自己的力量，将可能性全部压在你的身上。

但是，这并不意味着你要为了他们牺牲掉自己，即使他们真的需要你，你也打算为他们提供帮助，那也必须是你在你愿意的前提下。

因此，你必须要先后退一步，待到把问题考虑清楚过后，再为他们提供帮助。

3、不要纵容他们

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如果你把他人无数次从重蹈覆辙的后果中拯救出来，或者替别人做他们自己能做的事情，那就是纵容。

纵容削弱了他人解决问题的能力，因为有你，在不断地替他人解决问题。当你在纵容他人的时候，就是在对他们把问题丢给你的看法表示赞同，给予了对方控制你的权利。

因此，尽管不成熟的人很着急，你也不用立即做出回应;你应该给他们一个机会，让他们自己试试看。

4、不要屈从对方的控制

 

如果正常地为自己说话都会让你觉得很自私，那么你的自尊可能已经被不成熟的人「绑架」了。事实上，你大可不必如此在意对方的感受;对不愿意的事情说不，本就是你与生俱来的权利，只要习惯了就好了。

5、保持与自己的联结

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只要在意并尊重你自己的感受，你便能够意识到不成熟的人都给你的生活带来了多少麻烦;你可能会因为要答应对方的请求，不得不将你想做的扔掉一旁。

这些对你来说都是不公平的，看见它们，并和它们在一起待会儿，你就能找到对不公正待遇说“不”的勇气了。

 

原生家庭是一个谁也无法回避的存在，拥有开明、温柔、尊重你的父母是一种幸运。

 

如果没有，成年后的我们最该做的是自我疗愈，并且不再将这种痛苦延续下去。