一草亭读书|《那么骄傲,那么孤独》:去“看见”他人,来“看见”自己!

她是全球仿效的“百变女王”,她说:“我仍怀有儿时的目标——我要统治全世界。”
 

他是商业帝国的奇才,他说:“活着就是为了改变世界,难道还有其他原因吗?”

 

他是颇富争议的传奇怪才,他说:“我就是人生大赢家, 我告诉别人我赢了, 因为我真的赢了。”

 

他们是万众瞩目的偶像,他们是天资颇高的学霸,他们是一呼百应的政商界领袖。他们自信、自恋、固执、骄傲、孤独。他们同时也是我们。

 

这是一本“看见”之书。

 

看见我们的做事风格和行为逻辑,看见我们隐秘的真实想法,也看见我们内心的冲突:有多么骄傲,就多么孤独。

 

够胆量,去“看见”他人;够胆量,来“看见”自己。

 

遇到自恋狂

 

生活中你是否经常见到这种人:有才华有能力有智商,但是脾气暴躁,性情古怪,早上晴天,下午阴雨,为一点小事就大发雷霆,好像全世界都得围着他转,他才能满足。

 

或者这种:不停的放大你的优点,宠溺你,人前最大的欲望就是夸耀你,但是你无法有自己的生活和选择。

 

你的天地都是她,她的天地都是你,你是她生活的全部重心和意义,你也是她实现自身价值的砝码赌注。

 

“恭喜”你,你遇到自恋者了!

 

你可能不以为然,对于第一种你多半会不疼不痒的说“有脾气才有活嘛,可以理解,要学会欣赏包容”。

 

对于第二种你可能会说“这多半是父母,哪有不爱孩子的父母呢,你肯定理解错了,不要太偏激,记住她爱你”。

 

这样说话的人肯定是没有经历过相识容易相处难的切肤之痛,也没有经历过当生活和情感被绑架时的无助和痛苦。

 

可实际上,如果这样的人就是你的父母,你的上司,你的配偶呢?有办法逃避吗,这样的处世哲学一下子就失灵了,怎么办?能破吗?

 

《那么骄傲,那么孤独》作者是美国的约瑟夫.布尔戈,他在心理治疗方面有30多年的实践经验,可谓心理学方面的实战家。

 

特别擅长将晦涩难懂的心理学专业知识转化为大众都能理解的可读性很强的通俗文字,可为读者提供方便的自助服务。

 

通读全书你会发现作者对自恋者的态度是:不指责,不蔑视,不批判,而是去找出原因并避免冲突。

 

在不能治愈别人的时候,首先认识自己,并学会保护自我,把矛盾和问题最小化。

 

正如引言提到的主题:

 

“你要学会如何有效的应对你身边的自恋者的同时,也要学会处理你的自恋。”


生活中除了这两种攻击性强的自恋者之外,还有一种全知型的自恋者也很令人烦恼。


特别是在工作中,有这样的同事,那可真是一种折磨。


他们狂妄自大,总是一副高高在上的姿态跟你说话。


他们知道的总是比你多,总是说一些你没有去过的地方,说一些你没有吃过的美食或者谈论一些你从来没有涉及到的领域。


以此来让你自己觉得自己是多么的浅陋无知,而他们是多么的才华横溢和无所不能。大多数情况下, 他们只是一味的沉浸在自己的故事里,滔滔不绝。


听不见你的言语也听不见你的建议,他们必须是绝对正确的,因为他们广博,而你,只是用来衬托他们的绿叶。


全知型自恋者虽然令人讨厌,特别是在一些专业人士面前卖弄的时候,会让人反胃,但是他们比起上面的报复性自恋者和欺凌型自恋者来说,并没有多大的攻击性或者人身伤害。


他们不过是想利用我们的失败者形象来满足他们的优越感。


与这种人相处,没有必要去戳穿他们的漏洞,或者反驳他们的自以为是。


这样只会让他们的自卑感加强,反而让他们对我们树立敌意。


对于他们的建议或者意见,对于他们滔滔不绝的言论,左耳朵进右耳朵出就行。

自恋的情况在每个人身上都会有

 

自恋的情况在每一个人身上都会有,谁不愿意有人尊重有人喜欢呢?

 

谁不希望自己是世界上独一无二存在?

 

但是极端的自恋者,往往给他人的生活造成破坏。

 

在我们的周围,特别是家庭成员或者同事中,如果有这样或者那样的极端自恋者,在不能避免的情况下,我们需要谨言慎行,尽量避免伤害了他们的自尊心。

 

否则他们不管是用言语的攻击还是行为的挑衅,总是想要把你变成失败者好满足他们的优越感。

 

所以,对待他们,最好是保持距离,以免将自己牵扯进没有止境的烦恼中。

 

《那么骄傲,那么孤独》采用了大量的案例来阐述自恋者的各种类型和危害,很遗憾并没有给出足够多的应对他们的手段。

 

不管怎么样,通读完本书之后,对曾经遇到过的各种奇葩总算释怀了。
 

人际关系中,难免遇到一些不顺意的事情,有时候可能并不是我们的错,但是我们或许会自责或者懊悔。

 

如果多了解这些自恋型的人格,对于一些棘手的人,我们一种相处的方式,说不定可以避免一些不必要的麻烦!

 

《那么骄傲,那么孤独》里面提供的大量案例足以为你揭开人性内心的隐藏秘密。

 

让你发现每个光芒四射的躯壳里可能都住着一个胆怯羞愧的小孩儿,每个畸形的人生背后都有一段不堪回首的童年。

 

让我们更学会感恩美好的,宽容苦涩的,看透人生百态,与人和睦,与己言和。

 

没有什么羞耻值得一生纠缠,甩掉丑陋的,让人生从此向阳温暖!